Назад к программам

Программа
Sport Performance

Программа разработана для профессиональных спортсменов и тех, кто занимается интенсивной физической активностью и стремится улучшить производительность организма. На первом этапе осуществляется комплексная диагностика, включающая когнитивные тесты, функциональный и биомеханический анализ для оценки осанки и качества движений, расширенный анализ крови и высокоточное обследование плотности костной ткани и состава тела. На основе полученных данных составляется персонализированная программа, которая включает персональные занятия с профессиональными тренерами, криотерапию и когнитивные упражнения для улучшения реакции, скорости и ловкости. Программа также включает разработанный специально для спортсменов рацион, сеансы массажа и гидротерапии. Все этапы программы проводятся под наблюдением квалифицированного медицинского персонала.

Что входит в программу

  • Спортивное
    питание
  • Когнитивная
    производительность
  • Диагностика
  • Визиты к врачу
    и анализ
  • Персональный
    тренер
  • Консультация
    диетолога
  • Энергетические
    массажи
  • Гидротерапия
  • Cryobody
6 дней
(7 ночей)
от € 6.480,00

Спортивное питание

Оценка биомеханической функции

1

Оценка постуральной функции

1

Оценка когнитивной функции - спорт

2

Денситометрия тела (DEXA-сканирование), по предварительному назначению врача

Анализ крови (IgG, жирные кислоты, окислительный стресс)

1

Индивидуальная тренировка

5

Когнитивная производительность

4

Процедура на выбор: Cryobody или Dry-floating

5

Консультация диетолога

Разработка индивидуальной схемы питания на последующий период

Сеансы энергетического массажа

6

Гидро-энергетические процедуры

6

Обязательные визиты к врачу

3

Энергичное утренее пробуждение

Доступ к зонам бассейнов и саун

Фитнес и групповые физические занятия в помещении

Электровелосипеды и прогулки на свежем воздухе для исследования красоты окружающей природы

6 дней
(7 ночей)
от € 6.480,00
что входит +
Спортивное питание

Меню разработано с учетом ключевых питательных веществ — полезных жирных кислот, антиоксидантов, витаминов и минералов, — специально для людей, занимающихся интенсивной физической активностью, включая профессиональных спортсменов. Основная задача — оптимизировать спортивные показатели, улучшить физическую форму и снизить риск мышечных травм, обеспечивая организм всеми необходимыми веществами и достаточной энергией. Каждое блюдо и порция тщательно подбираются экспертами в области спортивного питания, чтобы создать сбалансированный рацион, который учитывает особые потребности активных людей. Меню делает акцент на здоровом питании и восстановлении организма, исключая «разгрузочный день» на бульйоне, характерный для детокс-программ. Вместо этого предусмотрен сбалансированный полдник, который поддерживает энергию, необходимую для выполнения интенсивных тренировок.

Оценка биомеханической функции

Это модульное цифровое зеркало, которое позволяет проводить объективный и научный анализ движений. Благодаря программному обеспечению для распознавания тела и стабилометрической силовой платформе можно получать точные и достоверные данные о каждом выполненном движении в режиме реального времени. Искусственный интеллект, трехмерно реконструирующий человеческое тело, позволяет отслеживать не только количество, но и качество движений, оценивая их по определенным параметрам. Эта система предлагает персонализированные программы для тренировок и улучшения спортивных результатов, повышая силу и баланс с помощью постуральных и функциональных упражнений, направленных на вовлечение всего тела для гармоничного восстановления и улучшения общих двигательных навыков.

Оценка постуральной функции

Инновационный метод, использующий передовые технологии анализа походки, позиционирования таза и динамического контроля устойчивости тела. Эффективно определяет дефекты осанки, проблемы с опорой стопы и движениями ног. Благодаря использованию современных датчиков и искусственного интеллекта, отслеживает и корректирует движения тела в режиме реального времени. Этот анализ дает ключевую информацию для предотвращения проблем с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом.

Оценка когнитивной функции - спорт

Когнитивное обследование включает в себя оценку текущих когнитивных функций атлета через анализ общего состояния и всех когнитивных аспектов (например, внимание, скорость реакции, память, концентрация), выполненный на компьютере и проанализированный с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Результаты первой оценки сохраняются, и обследование повторяется в конце недели после выполнения ряда специфических упражнений для навыков, которые были выявлены как дефицитные во время теста.

Денситометрия тела (DEXA-сканирование), по предварительному назначению врача

Благодаря сложной системе сканирования это исследование позволяет с высокой точностью определить состояние костной структуры, состав тканей и распределении жира в организме. Оно дает врачу важные сведения для определения индивидуального курса терапии. DEXA-сканирование – это рентгенографический тест, позволяющий определить следующие показатели:

  • Плотность костной ткани, что важно для диагностики остеопороза или остеопении.
  • Вес и процентное соотношение тощей массы и жировой массы в разных частях тела.
  • Минеральная плотность костной ткани в разных частях тела.
Анализ крови (IgG, жирные кислоты, окислительный стресс)

Спортивная гематохимическая оценка рекомендуется для атлетов всех уровней, как профессиональных, так и любительских, для поддержания физической формы, улучшения спортивных результатов и сокращения времени восстановления после тренировки. Полученные данные позволяют составить персонализированный план питания и создать целенаправленную тренировочную программу для оптимизации спортивных результатов.

Когнитивная производительность

Когнитивная производительность включает широкий спектр упражнений, направленных на улучшение различных аспектов работы мозга, таких как развитие уверенности в себе, мотивации, психической силы, управление стрессом и тревожностью, а также улучшение технических навыков в различных ситуациях. Когнитивные тренировки направлены на поддержание или улучшение способностей человека посредством стимуляции мозга, способствующей нейропластичности и увеличению числа нейронных связей.

После начальной оценки с помощью когнитивной оценки возможно, благодаря неинвазивным и научно подтвержденным решениям, целенаправленно воздействовать на механизмы нейропластичности с использованием протоколов, адаптированных к возможностям конкретного человека. Эти протоколы разработаны для того, чтобы предоставить каждому человеку полезную и значимую тренировку в различных областях: внимание, когнитивная скорость, память, социализация, ориентация и интеллект.

Процедура на выбор: Cryobody или Dry-floating

Dry Floating

Dry Floating — это инновационная система, которая предлагает опыт сенсорной депривации. Эта процедура эффективна для снятия стресса, мышечных и суставных болей, а также способствует развитию концентрации и творческих способностей. Тело размещается над резервуаром, содержащим более 400 литров теплой  воды, при этом контакт с водой полностью исключен. Благодаря ощущению невесомости тело достигает состояния полного расслабления и внутренней сосредоточенности, что способствует оптимальному психофизическому восстановлению и глубокому чувству умиротворения.

CryoBody

Благодаря запатентованной мембране, которая окружает тело, данная установка позволяет получить все преимущества криотерапии и ледяных ванн без прямого контакта с водой. Такой подход делает воздействие холодом более безопасным и комфортным. Во время сеанса температура достигает от 4 до 6 градусов, что приносит значительные терапевтические эффекты:  уменьшение боли в мышцах и суставах, быстрое восстановление после занятий спортом и укрепление иммунной системы. Эта процедура, длительность которой составляет от 3 до 7 минут, гарантирует общее хорошее самочувствие, помогает снять стресс и стимулирует омоложение кожи.

Сеансы энергетического массажа

Выполняется как вручную, так и с использованием инструментов для снятия блокировки в энергетических каналах, воздействует на ткани мышц и сухожилий, тонизируя и регенерируя их.

Энергетический массаж активизирует кровообращение, стимулирует и тонизирует мышечную систему и кожу, реактивирует нервно-мышечные рефлексы и лимфообращение. Цель этого массажа – освободить суставы от мышечных контрактур, реактивировать циркуляцию на участках застоя энергии и вывести токсины.

Польза: дренаж и детоксикация, стимуляция и ревитализация.

Гидро-энергетические процедуры

Цель – восстановить правильную циркуляцию жидкостей в организме. Состоят из трех фаз:

  • Гидроароматерапия: особая техника гидромассажа с добавлением эфирных масел и матричных настоек. Помимо благотворного влияния растительных экстрактов, перепады температуры и давления воды воздействуют на расширение или сужение мелких кровеносных сосудов. Это особенно полезно для капилляров и периферического кровообращения. Процедура обладает дренирующим и детоксицирующим эффектом. Способствует выведению токсинов и жиров, отложившихся в тканях. Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие для укрепления естественных физиологических функций с целью профилактики преждевременного старения и защиты от связанных с ним негативных изменений.
  • Фитогрязевая терапия: для компрессов и обертываниий используется мягкая и приятная грязь, обогащенная чистыми микроводорослями, белой или зеленой глиной, эфирными маслами и маточными настойками. Обеспечивает дренаж и детоксикацию, стимуляцию и ревитализацию. Снимает стресс, физическое, нервное и мышечное напряжение.
  • Душ Шарко – это последняя, третья фаза гидроэнергетических процедур: струя воды, точно направляемая на участки тела, восстанавливает энергию и жизненные силы. Польза: тонизирует и укрепляет тело.