Programme
Sport Performance

Le menu proposé est spécialement conçu avec l’utilisation de nutriments essentiels, tels que des acides gras sains, des antioxydants, des vitamines et des minéraux. Il est particulièrement adapté aux personnes pratiquant une activité physique intense, comme les athlètes ou ceux engagés dans un entraînement professionnel. L’objectif principal est d’optimiser les performances physiques et sportives tout en réduisant les risques de blessures musculaires, grâce à un apport adéquat en nutriments et en calories. Les portions et les aliments sont soigneusement sélectionnés par une équipe de professionnels de la nutrition, qui élaborent un plan alimentaire équilibré et spécifiquement adapté aux besoins des individus ayant une activité physique intense. Bien que l’accent soit mis sur une alimentation saine et détoxifiante, ce menu ne comprend pas la phase de « diète hydrique » typique d’un programme détox. En revanche, il inclut une pause nutritionnelle l’après-midi pour soutenir l’énergie nécessaire à l’exécution du programme d’entraînement.

Il s’agit d’un miroir digital modulaire permettant une analyse objective et scientifique du mouvement. Grâce au logiciel de reconnaissance corporelle et à la plateforme de force stabilométrique, il est possible d’obtenir des données précises et fiables en temps réel sur chaque mouvement effectué. L’intelligence artificielle, qui reconstruit le corps humain en trois dimensions, permet de surveiller non seulement la quantité, mais aussi la qualité du mouvement, en l’évaluant selon des paramètres spécifiques. Ce système propose des programmes personnalisés pour l’entraînement et l’amélioration des performances sportives, augmentant la force et l’équilibre grâce à des exercices de training postural et fonctionnel. Ces exercices visent à engager l’ensemble du corps pour une récupération et un renforcement harmonieux des capacités motrices globales.

Méthode innovante utilisant des technologies avancées pour analyser la démarche, le positionnement du bassin et le contrôle dynamique de la stabilité corporelle. Elle identifie efficacement les défauts posturaux, les problèmes d’appui des pieds et les mouvements des jambes. Grâce à l’utilisation de capteurs sophistiqués et de l’intelligence artificielle, elle surveille et corrige les mouvements du corps en temps réel. Cette analyse fournit des informations clés permettant de réaliser des exercices ciblés afin de prévenir les problèmes liés à la colonne vertébrale et au système musculosquelettique.

L'évaluation cognitive consiste en une évaluation des fonctions cognitives actuelles de l'athlète, à travers une évaluation de l'aspect général et de tous les aspects cognitifs (par exemple, attention, vitesse de réaction, mémoire, concentration) réalisée sur ordinateur et analysée par intelligence artificielle (IA). Les résultats de la première évaluation sont conservés et l'examen est répété à la fin de la semaine, après avoir effectué une série d'exercices spécifiques pour les capacités qui ont montré des déficits lors du test.

Elle est capable de détecter des données sur la santé de la structure osseuse, la composition des tissus et la répartition de la graisse corporelle avec une grande précision grâce à un système de balayage sophistiqué. L'examen fournit au médecin des données importantes pour établir le parcours de soins personnalisé. Le scanner DEXA est un examen radiologique qui permet de déterminer :

• La densité osseuse est un test utile pour diagnostiquer l'ostéoporose ou l'ostéopénie.
• Le poids et le pourcentage de la masse maigre et de la masse grasse dans les différentes parties du corps.
• La couche de minéralisation osseuse dans les différentes régions du corps.

Évaluation hémato-chimique sportive recommandée pour les athlètes de tous niveaux, qu'ils soient compétitifs ou amateurs, afin de maintenir la forme physique, améliorer les performances athlétiques et réduire les temps de récupération après l'exercice. Les informations obtenues permettent d'élaborer un plan alimentaire personnalisé et de créer un programme d'entraînement ciblé pour optimiser les résultats sportifs.

La performance cognitive comprend une large gamme d'exercices conçus pour améliorer divers aspects des performances cérébrales, tels que le développement de la confiance en soi, la motivation, la force mentale, la gestion du stress et de l'anxiété, mais aussi pour améliorer les compétences techniques dans diverses situations. L'entraînement cognitif vise à maintenir ou améliorer les compétences d'une personne grâce à la stimulation du cerveau, favorisant la plasticité cérébrale et augmentant le nombre de connexions neuronales.

Après une évaluation du niveau initial à l'aide de l'évaluation cognitive, il est possible, grâce à des solutions non invasives et scientifiquement validées, d'intervenir spécifiquement sur les mécanismes de plasticité neuronale, en utilisant des protocoles adaptés aux capacités de chaque individu. Ces protocoles sont conçus pour fournir un entraînement utile et significatif à chaque sujet, dans différentes zones : attention, vitesse cognitive, mémoire, sociabilité, orientation et intelligence.

Dry Floating

Le Dry Floating est un système innovant qui offre une expérience d’isolation sensorielle particulièrement efficace pour soulager le stress, les douleurs musculaires et articulaires, tout en stimulant la concentration et la créativité. Le corps repose au-dessus d’un bassin contenant plus de 400 litres d’eau chaude, sans entrer en contact direct avec celle-ci. Grâce à la sensation d’apesanteur et de flottaison, le corps atteint un état de relaxation totale et d’introspection, favorisant une récupération psychophysique optimale et un bien-être profond.

CryoBody

Grâce à une membrane brevetée qui enveloppe le corps, cette baignoire permet de profiter de tous les avantages de la cryothérapie et de l’immersion dans de l’eau glacée sans contact direct avec l’eau. Cette approche rend l’exposition au froid plus sûre et plus confortable. La séance atteint des températures comprises entre 4 et 6 degrés, offrant des bénéfices significatifs associés à la thérapie par le froid, tels que la réduction des douleurs musculaires et articulaires, une récupération sportive accélérée, et le renforcement du système immunitaire. Ce traitement, d’une durée de 3, 5 ou 7 minutes, procure un bien-être général tout en contribuant à réduire le stress et à favoriser le rajeunissement de la peau.

Pratiquée manuellement ou à l'aide d'appareils libérant des blocs d'énergie, elle agit sur les tissus musculaires et tendineux en les tonifiant et en les régénérant.

Le massage énergétique réactive la circulation sanguine, stimule et tonifie le système musculaire et la peau, réactive les réflexes neuromusculaires et la circulation lymphatique. Ce massage a pour but de libérer les articulations des contractures musculaires, de réactiver la circulation dans les zones de stagnation énergétique et d'éliminer les toxines.

Bienfaits : drainant et détoxifiant, stimulant et revitalisant.

Leur but est de rétablir la bonne circulation des fluides dans l'organisme. Ils sont composés de trois phases :

• L'hydro-aromathérapie : il s'agit d'une technique particulière de balnéothérapie avec adjonction d'huiles essentielles et de teintures mères. Les changements de température et de pression de l'eau, en plus de l'action des extraits de plantes, agissent sur la vasodilatation ou la vasoconstriction des capillaires. Il s'agit d'un bienfait fondamental pour les vaisseaux capillaires et la circulation sanguine périphérique. Effet drainant et détoxifiant. Favorise l'élimination des toxines et des graisses déposées dans les tissus. Effet stimulant et tonifiant, pour renforcer les fonctions physiologiques naturelles, contrecarrer et protéger les dommages causés par le vieillissement.
• Phytothérapie : la boue utilisée pour les enveloppements, douce et agréable, est enrichie de micro-algues pures, d'argiles blanches ou vertes, d'huiles essentielles et de teintures mères. Drainante et détoxifiante, stimulante et revitalisante. Élimine le stress et les tensions physiques, nerveuses et musculaires.
• Hydrojet : c'est la dernière et troisième phase des traitements hydro-énergétiques : un jet d'eau dirigé avec précision sur le corps redonne de l'énergie et de la vitalité. Bienfaits : tonifie et raffermit le corps.