Das Floating – schwerelos Entspannen
Floating bzw. floaten ist eine tief entspannende Erfahrung, bei der Sie ein erstaunliches Maß an Ruhe erleben können.
Stellen Sie sich vor, Sie tauchen in eine Umgebung ohne Geräusche, Licht und externe Reize ein, in der Sie sich endlich wieder mit sich selbst verbinden und ein Gefühl tiefer Ruhe finden können. Der hochmoderne Floating-Tank schirmt Ihren Körper und Geist von den Ablenkungen der Außenwelt ab und schafft einen Zustand der Ruhe, der ideal für die körperliche Erholung und die geistige Entspannung ist.
Der Zustand der Tiefenentspannung, der beim Floating erreicht wird, aktiviert die "parasympathische Reaktion" des Körpers; der Körper wird von der ständigen Belastung durch die Regelung der Temperatur und Überwachung der Schwerkraft befreit, die 90 % seiner Ressourcen absorbieren. Gleichzeitig beginnt er, wohltuende Stoffe wie Endorphine zu produzieren. Wenn man eine Stunde im Floating-Tank verbringt, beginnt man, alle körperlichen Spannungen und den angesammelten psychischen Stress loszulassen und empfindet ein reines Wohlgefühl.
- Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden: Das Floating bietet eine wirksame Lösung zur Stressbekämpfung und zur Verbesserung der Lebensqualität.
- Beschleunigte Muskelerholung: Sportler und Fitnessbegeisterte finden im Floating-Tank die ersehnte Erholung nach intensivem Training. Muskelentzündungen werden reduziert, das regelmäßige Floaten führt zu besseren sportlichen Leistungen.
- Kreativität und Konzentration: Durch die Stille und das Nichtvorhandensein externer Reize kann floaten die Kreativität fördern und die Konzentration verbessern. Künstler, Schriftsteller und vielbeschäftigte finden hier einen Ort der Inspiration und Produktivität.
- Therapeutische Unterstützung: Mediziner nutzen die Wanne als therapeutisches Instrument zur Behandlung von Angstzuständen, Schlafstörungen und verschiedenen körperlichen Beschwerden.
Das Palace Merano hat die wohltuende Wirkung von Floating erkannt und möchte seinen Gästen das Gefühl der Schwerelosigkeit und die Erfahrung der tiefen Entspannung anbieten.
Die Floating-Sitzung
Bevor Sie den Floating-Tank betreten, werden Sie von einem Therapeuten unterstützt, der Ihnen in jeder Vorbereitungsphase zur Seite steht. Nach einer kurzen Dusche können Sie in den Tank eintauchen, wo nach und nach alle äußeren Reize verstummen werden. Das auf Körpertemperatur erwärmte und mit Bittersalz angereicherte Wasser wird Sie Sie mühelos schweben lassen. Das so entstehende Gefühl der Leichtigkeit lässt alle Grenzen zwischen Ihrem Körper und dem Wasser verschwinden.
Die Dauer der Floating-Session beträgt 60 Minuten, aber es sind auch längere Sitzungen möglich. Wir empfehlen, diese Erfahrung mindestens ein zweites Mal während Ihres Aufenthalts zu wiederholen.
